ChatGPTを触ってみたけれど、何を聞けばいいのかわからない。思ったより便利さを感じにくい。そんなふうに感じる人は少なくありません。
最初は難しいことをしなくても大丈夫です。毎日の中でよくある場面に合わせて使ってみるのが、いちばん続けやすい始め方です。
この記事では、ChatGPT初心者が最初に覚えておくと役立つ使い方を3つにしぼって紹介します。気になるものからひとつ選んで、今日から試してみてください。

1. 文章の下書きをつくってもらう
メール、ブログ、あいさつ文、SNS投稿など、最初の一文が出てこないときは、ChatGPTに下書きを作ってもらうのがおすすめです。
使いやすくするコツ
何の文章か、どんな雰囲気にしたいか、長さはどれくらいかを伝えると、使いやすい下書きになります。
たとえば、こんな頼み方ができます。
お客様へのお礼メールの下書きを、やさしい印象で300文字くらいで作ってください。

- メールの冒頭が思いつかないとき
- ブログ記事の書き出しが出てこないとき
- 丁寧な言い回しにしたいとき
- 文章をやわらかく整えたいとき
ChatGPTは完成品を一発で出すものというより、たたき台を早く作る相棒だと思うと気がラクです。
2. 長い文章を短くまとめてもらう
ニュース記事、説明資料、議事録、調べもののメモなどを読みやすく整理したいときは、要約を頼んでみましょう。
使いやすくするコツ
「初心者向け」「忙しい人向け」「小学生でもわかるように」など、誰向けにまとめるかを添えると精度が上がります。
次の文章を、初心者にもわかるように3つのポイントで要約してください。
- 長文を読む前に全体像だけ知りたいとき
- 会議メモを短く整理したいとき
- 重要なポイントだけ抜き出したいとき
- 難しい説明をかみくだきたいとき
まずは短く整理してから読む流れにすると、頭の負担がかなり軽くなります。

3. 迷ったときの相談相手にする
ChatGPTは、ひとりで考えすぎてしまうときの整理役としても使えます。答えを全部決めてもらうというより、選択肢を並べてもらう感覚です。
副業を始めたいけれど何からやるべきか迷っています。初心者向けに、最初の一歩を3つの案で教えてください。
今日やることが多くて混乱しています。優先順位をつける考え方を教えてください。
- 何から始めるか決められないとき
- 選択肢を比べたいとき
- 考えがまとまらないとき
- 優先順位を整理したいとき
はじめるときのコツ
最初は、すごい使い方をしようとしなくて大丈夫です。次の3つだけ意識すると、かなり使いやすくなります。
- 何をしてほしいかをはっきり書く
- 誰向けかを伝える
- 長さや雰囲気をひとこと足す
たとえば「仕事終わりに読めるやさしい文章で、3つのポイントにまとめてください」。このくらいの一文でも、かなり伝わりやすくなります。
まずは1日1回、軽く使ってみよう
ChatGPTは、使い慣れるほど便利になります。最初から完璧に使おうとするより、文章の下書き、要約、相談のどれか1つを毎日少し触ってみるのがおすすめです。
やどまる的には、「ちょっと試してみよう」くらいの軽さで始めるのがいちばん続きます。無理なく使っていくうちに、自分に合う頼み方が少しずつ見えてきます。